2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
2046 kcal
|
脂質: 77.29g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 239.38g.
朝食: Цикорий с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Laime Сыр Тильзитер. 昼食: Цикорий с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Кофе Латте. 夕食: Бондюэль Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Happy Corn Попкорн Солёный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|