2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 39.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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605 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 31.23g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Trigo (Bruto), Ovo. 昼食: Cenouras, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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