2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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399 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 26.59g.
昼食: Morrón, Pan de Carne, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: SanCor Queso Danbo, Paladini Bondiola de Cerdo. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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