2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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2162 kcal
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脂質: 132.98g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 170.97g.
朝食: Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Frozen Chopped Kale, Great Value Frozen Red Raspberries, Cream Cheese, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. 夕食: Bacon Cheeseburger Casserole. 軽食/その他: Starbucks Pumpkin Loaf, Starbucks Lemon Loaf, Clancy's Corn Chips. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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