2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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844 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Bio Max Кефирный 2,5%. 夕食: Herbalife Вечерний Коктейль, Bio Max Кефирный 2,5%. 軽食/その他: Bio Max Кефирный 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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