2019年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 70.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1373 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 123.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Личи. 昼食: ВкусВилл Сэндвич с Курицей, Prime Star Лавандовый Латте. 夕食: ВкусВилл Киш со Шпинатом, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Личи, Коркунов Конфета, Рис с Овощами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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