2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1080 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке, Вода. 昼食: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Вода. 夕食: Пицца Домашняя, Вода, Рис с Овощами. 軽食/その他: Мандарины, Киви. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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