2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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931 kcal
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脂質: 16.23g | たんぱく質: 37.92g | 炭水化物: 170.21g.
朝食: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Fried Tofu, Boiled Egg, Jackfruit, SuperIndo Beras Merah. 夕食: Kalbe Slim & Fit, Apple. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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