2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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454 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 38.39g.
朝食: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сливки 10%, Карат Профитроли Крем-Брюле, Куриная Грудка Вареная, Щи Зеленые. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Щи с Курицей. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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