2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
1206 kcal
|
脂質: 40.18g | たんぱく質: 46.68g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Лента Сладкая Смесь, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Мармелад, Чай, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. 夕食: Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Большая Чашка Цикорий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|