2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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438 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 21.12g.
朝食: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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