2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
1886 kcal
|
脂質: 90.48g | たんぱく質: 105.09g | 炭水化物: 165.65g.
朝食: Фасолевый Суп, Вареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. 夕食: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Олива Факел Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Царицыно Докторская Оригинальная. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
nataliia.v.smirnovaの体重の記録
|