2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
1475 kcal
|
脂質: 54.91g | たんぱく質: 108.65g | 炭水化物: 147.61g.
朝食: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. 昼食: Капитан Морей Горбуша Натуральная, Салат полезный!!!!, Хлеб Черный. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Салат полезный!!!!. 軽食/その他: Ашан Мандарин. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|