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600g abgenommen ist auch in Ordnung.👍🏻😊
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96.5 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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961 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 53.64g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Milram Tomate Basilikum Käse, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkornbrot. 昼食: Milbona Gratinkäse Leicht, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Green Grocer's Gebackenes Gemüse. 夕食: Rama Rama mit Butter, Milbona Skyrella, Strauchtomaten, Vollkornbrot. 軽食/その他: Quarkspeise. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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