2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 76.18g | 炭水化物: 114.13g.
朝食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Чай, Хек Жареный. 昼食: Печень Свиная, Рис Бурый с Овощами. 夕食: Евроопт Банан, Сметана, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Кофе, Чай, Кофе, Кофе, Бразильские Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. もっと...
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体重に変化ありません
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