2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
1490 kcal
|
脂質: 72.97g | たんぱく質: 90.90g | 炭水化物: 115.63g.
朝食: Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Плов с Говядиной. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лечо. 軽食/その他: Тануки Ролл Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см), Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|