2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
|
1785 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 249.75g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Льняное Масло, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Край Каравай Хлеб Финский, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, каша рисовая молочная. 昼食: Фабрика Качества Пельмени Элитные, Банан. 夕食: Данон Творожный Груша и Банан, Киви, Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|