2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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943 kcal
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脂質: 34.01g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 115.09g.
朝食: банан Мини, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Nesquik Какао, Царь Каша 4 Злака. 昼食: Окей Морковка по Корейски , Свинина Запеченая, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 軽食/その他: KDV Вафли Твист, Майонез. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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