2019年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 45.60g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пекарь-М Корж Молочный, Рот Фронт Батончики, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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