2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1424 kcal
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脂質: 109.03g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 14.52g.
朝食: Paladini Jamón Cocido. 昼食: Nueces, Castelar Queso Cremoso, Pata Muslo. 夕食: Crema de Leche, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: La Campagnola Puré de Tomate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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