2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1271 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 142.75g.
朝食: Comme J’Aime Muesli Croustillant au Chocolat, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Café (Instantané), Pomme. 昼食: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Saucisse Sauce Moutarde et Sa Purée de Pommes de Terre. 夕食: Comme J’Aime Penne aux Légumes du Soleil, Danone Danette Caramel Salé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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