2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
|
532 kcal
|
脂質: 16.93g | たんぱく質: 22.36g | 炭水化物: 75.97g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Sosis, Süzme Peynir, Zeytin. 軽食/その他: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|