2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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940 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Philadelphia Cheesecake Cherry. 昼食: Jason's Deli Big Chef Salad. 軽食/その他: Hidden Valley The Original Ranch, Grimmway Farms Baby Carrots. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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 コメント
Holy Schmoley, Batman! Almost THREE pounds in two days! BIFF! BAMM! WHACK! You're knocking it out of the park!
2019年 01月 23日 投稿者: Debbie Cousins
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My weight is fluctuating. Once I lose weight, I gain it back. But I've been trying hard the last few days, so I hope what I'm doing now is working better.
2019年 01月 23日 投稿者: batman110816
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2019年 01月 23日 投稿者: batman110816
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Awesome drop! Celebrate the little wins...it helps! :)
2019年 01月 23日 投稿者: katies71
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