2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 70.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1429 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Вареное Яйцо, Имбирный Чай, Киндер Молочный Ломтик, Velle Овсяный Завтрак. 昼食: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Личи, Kinder Молочный Ломтик. 夕食: Rocky Mountain Маршмеллоу, Kinder Молочный Ломтик, Мираторг Лазанья с Ветчиной и Сыром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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