2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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897 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 96.51g.
朝食: Croissant. 夕食: Oranges, Avocat. 軽食/その他: Croissants au Beurre. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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