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- 1,1
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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2190 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 91.60g | 炭水化物: 248.84g.
朝食: Bolo de Coco, Café com Açúcar, Banana Prata. 昼食: Maçãs Gala, Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha. 夕食: Habib's Esfiha de Carne, Brahma Cerveja. 軽食/その他: Sadia Filé de Peito, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Café com Açúcar, Maçãs Gala. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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