2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 72.89g | たんぱく質: 139.07g | 炭水化物: 9.82g.
朝食: Café. 昼食: Contra-filé Grelhado. 夕食: Ovo Frito, Hamburguer de carne artesanal. 軽食/その他: Quatá Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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