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🙇🏽♀️🥺... I need to be more careful ... we are what we eat... that’s how the saying goes...
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76.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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922 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 86.90g.
朝食: Roti, Chai Latte, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce, Mielie. 昼食: Woolworths Nectarine, Nando's 1/4 Chicken Breast. 夕食: Nando's Chicken Wrap. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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