2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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517 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 33.95g.
昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная. 夕食: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Йола Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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