2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1245 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 73.40g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Хауз Латте, Energy Diet Суп "Курица". 昼食: Гречка с Грибами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Курица Вареная, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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