2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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644 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 39.83g.
昼食: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Butter, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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