2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1483 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 127.64g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Orion Choco Pie, Picnic Picnic, Уха, Скит Майонез, Коломенское Батон Нарезной. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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