2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
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1060 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 125.85g.
朝食: Кофе с Сахаром, Обычные Блины. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, Бутерброд с Маслом и Сыром. 軽食/その他: Простые Хлебные Палочки, Сладкая Булочка. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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