2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
|
480 kcal
|
脂質: 13.37g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 24.23g.
朝食: Zucker, Kaffee. 昼食: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Harry Eiweißbrot, Berida Forellen-Filets Pfeffer. 夕食: Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Himbeeren, Zimt. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|