2019年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
|
882 kcal
|
脂質: 39.01g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 68.30g.
朝食: Останкино Колбаса Докторская, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|