2019年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 23日:
|
1378 kcal
|
脂質: 52.85g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 196.69g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Драники. 夕食: Апельсины, Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|