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seguindo o ritimo
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131.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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934 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 76.42g | 炭水化物: 86.26g.
朝食: Laranja Pêra, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 昼食: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Subway Tomate, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Habib's Pastel de Belém. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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