2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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1111 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 夕食: Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Smothered Chicken with Jack Cheese, Texas Roadhouse Mashed Potatoes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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