2019年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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578 kcal
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脂質: 14.90g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: LU Belvita le Moelleux. 夕食: Auchan Poulet Curry. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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