2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
1103 kcal
|
脂質: 41.37g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 85.63g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 昼食: Медовуха, Пиканта Томаты Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей. 夕食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Брест Литовск Творог 3%. 軽食/その他: На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Томаты Маринованные, Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|