2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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725 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 64.24g.
朝食: Tremblay Queso Cremoso, Banano, Ilolay Leche Descremada. 昼食: Clara de Huevo, Zapallito Verde, Zanahoria Cocida, Nalga, Cebollas, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Tremblay Queso Cremoso, Tomate Triturado (Enlatados), Berenjena Cocida, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. 軽食/その他: Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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