2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
2026 kcal
|
脂質: 113.32g | たんぱく質: 45.87g | 炭水化物: 208.43g.
朝食: Хлеб Черный, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. 昼食: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, SPAR Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|