2012年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 3日:
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1369 kcal
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脂質: 36.40g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 205.62g.
朝食: Rio d`oro orange, Extra Samt Erdbeere, Frische Fettarme Milch, Gouda Mittelalt, Die Leichte mit Joghurt, Brotaufstrich, Dinkel Brötchen. 夕食: Kräuterbutter, Pizzabrötchen, Spaghetti mit Tomatensauce. もっと...
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