2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
519 kcal
|
脂質: 9.51g | たんぱく質: 6.48g | 炭水化物: 102.42g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Normula Молоко Гречневое. 昼食: Normula Молоко Гречневое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Normula Молоко Гречневое. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
|
|