2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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1077 kcal
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脂質: 59.49g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 70.61g.
朝食: Kaffee. 昼食: Alpenmark Emmentaler, McDonald's Big Mac, McDonald's Hamburger Royal TS. 軽食/その他: Kräutertee. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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