Michelle Davenportの日記, 2019年 01月 22日

2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

115.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 15.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:

880 kcal

脂質: 42.77g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 89.54g. 昼食: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. 夕食: Fish and Chips. もっと...

588 kcal

運動: 自転車（ふつう） - 時速21km - 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, Fitbit - 23 時間　 20 分. もっと...

週に8.4 kg増量中

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Michelle Davenportの体重の記録