2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
|
776 kcal
|
脂質: 24.67g | たんぱく質: 46.65g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. 夕食: Дикси Виноград Кишмиш, Минтай Запечённый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Дикси Виноград Кишмиш, Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
体重に変化ありません
|