2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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423 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 10.66g.
朝食: Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Красный Яр Салат Сырный с Морковью. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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