2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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950 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 47.27g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Шоколад, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная, Ламбер Сыр 50%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Чай, Сливочное Масло. 昼食: Плов Катя. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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