2019年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 22日:
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578 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 37.28g.
朝食: 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 奶油, 芝士, 7-11 熱美式(中), 全聯 銅鑼燒. もっと...
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体重に変化ありません
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